Петербуржцам наглядно продемонстрировали, как при помощи уборки снега лопатой, можно улучшить здоровье. Инфографику на эту тему опубликовал комитет по благоустройству в своей официальной группе в социальной сети «Вконтакте».

«Махать лопатой — это не только труд, но еще и работа над физическими данными организма! Что тут скажешь, движение — жизнь и вдвойне удовольствие, когда на зимнем воздухе!», — отмечают представители комитета в подписи к посту.

На инфографике изображены два человека, убирающие лопатой снег. Рисунок показывает, какие группы мышц задействованы при таких физических нагрузках. Авторы картинки также подчеркивают, что за час разгребания снега сжигается 440 килокалорий, что приравнивается к двум порциям картофеля фри.

Источник: gorod-plus.tv

Оставить комментарий